|
Tietoa nuoren jääkiekkoilijan ruokavaliosta!
Ruokavalio (PDF)
Nuorenjaakiekkoilijanravitsemusharjoituksissaotteluissajaturnauksissa (PDF)
Nuorenurheilijanateriarytmitys (PDF)
Nuorenurheilijanruokavaliosuunnittelunperiaatteet (PDF)
http://www.finhockey.fi/junnut/oppaat_ja_materiaalit/seuraharjoitukset_eivat_yksin_ri/
http://www.terveliikkuja.fi
SJL:n valmennusmateriaalia:
http://www.finhockey.fi/mp/db/file_library/x/IMG/14974/file/Materlue.doc
SJL:n oppaat ja materiaalit http://www.finhockey.fi/junnut/oppaat_ja_materiaalit/
SJL:n koulutus http://www.finhockey.fi/koulutus/
Kansainvälinen jääkiekon kehityskeskus http://www.iihce.com/suomeksi/
mm. testausmalleja
NuoriSuomen treenivinkit:
http://www.suunnittelentreeneja.fi/NuoriSuomi/Etusivut/suunnittelentreeneja/
NuoriSuomi palautuneet Pelisäännöt:
http://www.nuorisuomi.fi/palautuneet_pelisaannot
Nuoren Suomen materiaalit mm. Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu, Hyvä harjoittelu ym.
http://www.nuorisuomi.fi/nuori_suomi_materiaalit
|